Cuidados com a coluna vertebral

O especialista do Instituto Nacional de Traumatologia e Ortopedia (Into), Luis Eduardo Carelli, fala sobre a importância dos cuidados com a coluna vertebral, Carelli apresenta sua paciente idosa que fala das dores e prevenções contra a lombalgia.

A importância da coluna vertebral
A coluna vertebral é o eixo central do corpo, participando de quase todos os movimentos. Promove sustentação, locomoção, proteção de órgãos e vísceras, possibilita a postura ereta, dá mobilidade para membros superiores e inferiores e permite a movimentação do tronco e cabeça para todos os lados.

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A coluna tem desvios naturais – não sendo totalmente reta, mas se essas acentuações forem aumentadas, podem trazer diversos problemas a coluna e as demais articulações que são afetadas por esses problemas. Os principais desvios são hiperlordoses cervical e lombar, hipercifose dorsal e escoliose. Então tenha bastante cuidado com sua coluna!